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Cast I Gloria Olimpichi di Parigi, 81 Kg cù Ly Weslift Le Wenwen Gloria per vincite
In l'arna di i Giochi di Parigi di Parigi, eventu marinari di donne hà dimustratu novu u curaggiu è a forza di e donne. In particulare in a cumpetizione feroce di u 81 Kg Superiore, u JINDER JINDER LI Wenwen, cù forza fantastica è a perseveranza, u successu ...Leghje più -
U ghjornu di Fitness Naziunale: Custruite un sognu sanu cù Dumbell Tanbo
L'Aostu 8 hè u 14 di a Cina "National Fitness", chì ùn hè micca solu festa di festival, ma ancu una festa di salute per ogni persone di participà, ricammanu chì a salute hè u tesoru più preziosu in vita, senza alcuna età. E ...Leghje più -
A diffarenza trà Kettlebells è Dumbbells
In equipaghjate fitness, kettlebells è lunghieri sò strumenti di furmazione di pesci liberi, ma anu differenzi impurtanti in disegnu, l'usu di e persone adatti. Serie Tanbo Xuan Primage, da The Pysign 1 di vue, ...Leghje più -
Perchè u ferru elevendu una forma più efficace di eserciziu?
Trà i testate d'eserciziu, un'altrolle di ferru, cù i so vantaghji unichi, hè cunsideratu da più e più persone per esse una manera più effettivu. Ciò questu ùn hè micca riflessi solu in a so forma à u corpu, ma ancu in a so capacità generale di migliurà è impattu pusitivu in ...Leghje più -
U significatu di riscaldamentu prima di impegnà in un allenamentu dumbbell
In u regnu di fitness, l'usu di i dumbbells hè emergente cum'è a preferenza primaria per i numerosi entusiasti di fitness per via di a so versatilità è a portabilità. Tuttavia, u passu cruciale di riscaldamentu hè spessu trasfurmatu da parechji individui prima di e so sessioni d'entratore. T ...Leghje più -
Fitness: Selezziunate I Dumbbelli di l'Essenziale adattatu
In u persecuzione di a fitness nantu à a strada di a forma, u dumbbell hè senza dubbitu un equipamentu indispensabile. A scelta di u dumbbell di a diritta ùn pò micca solu aiutà à ottene l'effettu di fitness ideale, ma ancu evità ferite sportivi inutili. Prima di tuttu, avemu bisognu di difinina a nostra fitness ...Leghje più -
Cumu selezziunate u dumbbell adattatu per a perdita di pesu?
Dumbbells sò un equipamentu fitness populari trà l'autentivi in a strada per a Perdina di Pesu, cumu ùn anu micca solu aiutà à scultà un fisicu toneu ma ancu in custruisce forza di musculu è a custruzzione musculare è resistenza muscale. Tuttavia, sceglite u dumbbellu ghjustu hè una cunsiderazione cruciale. Prima, hè ...Leghje più -
Quandu sceglite un dumbbellu di una donna, ci sò parechji fattori chjave per cunsiderà
Selezzione di u pesu: a selezzione di u pesu hè cruciale è duveria esse determinatu secondu a forza fisica di l'individuu, esercitariu è cundizione fisica. Per e donne chì sò cumincianu à cuntattà Dumbbells, hè cunsigliatu di sceglie un liggeru ...Leghje più -
Cumu sceglie u dumbbell di dirittu per a furmazione di edifiziu musculare?
A selezzione di u pesu: A chjave per l'edificiu musculare hè di applicà abbastanza stimulazione à i musculi, cusì a selezione di u pesu di i dumbbelli sò cruciali. In generale, u pesu deve esse abbastanza per voi per cumpletà 8-12 repetizioni per set, chì aiuta à prumove a crescita musculare. Tuttavia, ...Leghje più
